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Tui Na

Le massage Tui Na est une des 5 branches de la Médecine traditionnelle chinoise (MTC). Il est donc fondé sur la vision à la fois « énergétique » et très pratique qui est propre à la MTC. Le Tui Na fait partie de la culture chinoise depuis des millénaires. Des inscriptions trouvées sur des os et des carapaces de tortues révèlent qu’on l’utilisait pour soigner les enfants et les troubles digestifs des adultes. 

Tui signifie « pousser » et Na, « saisir ». Ce sont les 2 types de manipulations les plus couramment utilisées. Le Tui Na se classe dans la catégorie des massages plutôt dynamiques. Il diffère des techniques de massage occidentales, surtout à cause du concept énergétique sur lequel il repose (harmonisation du Qi).

  

Détente, mais surtout thérapie

Le Tui Na, en tant que modalité thérapeutique, est normalement prescrit à la suite de l’établissement d’un bilan énergétique par un docteur en médecine chinoise. Le Tui Na agit sur les différentes parties et fonctions du corps, même internes. Il élimine les blocages et stimule les capacités d’autoguérison de l’organisme. Il favorise la circulation sanguine et énergétique et contribue à diminuer la douleur. Souvent employé en combinaison avec d’autres thérapies de la MTC, le massage chinois est utilisé pour soulager un grand nombre de maux courants (rhume, migraine, constipation, nervosité) et d’affections liées au système musculo-squelettique (tendinite, bursite, douleurs articulaires).

On peut aussi y avoir recours simplement comme massage détente ou pour une « harmonisation énergétique »

 

Exemples de gestes Tui Na

  1. AN FA, AN YA           Appui en sonnette
  2. AN ROU                   Presser et pétrir en rond
  3. BA SHEN FA             Mettre en extension longitudinale et tirer (épaule, coude, poignet, doigts)
  4. BAN FA                    Etirer dans deux directions opposées
  5. CA FA                      Gommer, frotter pour chauffer
  6. CUO FA                    Pétrir
  7. DIAN FA                   Exercer une pression de plus en plus forte et prolongée
  8. DOU FA                    Effectuer des secousses vibratoires
  9. FEN SAN YIN YANG   Séparer les trois YIN, les trois YANG
  10. GUN FA                    Rouler, comme un rouleau à pâtisserie
  11. JI FA                        Frapper
  12. KOU FA                    Frapper en picorant
  13. MO FA, MO FU          Frottements doux en cercles, frottements sur l'abdomen
  14. NA FA                      Saisir et soulever
  15. NIAN FA                   Prendre, saisir avec les doigts
  16. NIE JI FA                  Pincer et rouler en avançant
  17. PAl FA                      Tapoter avec la main en cloche
  18. QIA FA                     Presser fortement, pincer avec l'ongle
  19. QU FA                      Diffusion par cisaillement
  20. ROU FA                    Pétrir en rond
  21. TAN BO                    Pincer un instrument à corde
  22. TAN JIN                   Vibrer les tendons
  23. TI NA                       Saisir et soulever avec force
  24. TUI FA                     Pousser en ligne d'un point à un autre
  25. YAO FA                    Faire effectuer des rotations
  26. YI ZHI CHAN            Opérer avec un doigt
  27. ZHEN FA                  Vibrer
  28.  BO YUN                  Frotter, pétrir avec l’avant bras

 

Le Tui Na est souvent accompagné d'acupuncture, voire de pharmacopée pour bénéficier de l'ensemble de l'arsenal thérapeutique de la Médecine Chinoise.

Le cabinet d'acupuncture à Valence offre cette approche globale de la médecine chinoise.


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