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Tui Na

Le massage Tui Na est une des 5 branches de la Médecine traditionnelle chinoise (MTC). Il est donc fondé sur la vision à la fois « énergétique » et très pratique qui est propre à la MTC. Le Tui Na fait partie de la culture chinoise depuis des millénaires. Des inscriptions trouvées sur des os et des carapaces de tortues révèlent qu’on l’utilisait pour soigner les enfants et les troubles digestifs des adultes. 

Tui signifie « pousser » et Na, « saisir ». Ce sont les 2 types de manipulations les plus couramment utilisées. Le Tui Na se classe dans la catégorie des massages plutôt dynamiques. Il diffère des techniques de massage occidentales, surtout à cause du concept énergétique sur lequel il repose (harmonisation du Qi).

  

Détente, mais surtout thérapie

Le Tui Na, en tant que modalité thérapeutique, est normalement prescrit à la suite de l’établissement d’un bilan énergétique par un docteur en médecine chinoise. Le Tui Na agit sur les différentes parties et fonctions du corps, même internes. Il élimine les blocages et stimule les capacités d’autoguérison de l’organisme. Il favorise la circulation sanguine et énergétique et contribue à diminuer la douleur. Souvent employé en combinaison avec d’autres thérapies de la MTC, le massage chinois est utilisé pour soulager un grand nombre de maux courants (rhume, migraine, constipation, nervosité) et d’affections liées au système musculo-squelettique (tendinite, bursite, douleurs articulaires).

On peut aussi y avoir recours simplement comme massage détente ou pour une « harmonisation énergétique »

 

Exemples de gestes Tui Na

1. AN FA, AN YA           Appui en sonnette
2. AN ROU                   Presser et pétrir en rond
3. BA SHEN FA             Mettre en extension longitudinale et tirer (épaule, coude, poignet, doigts)
4. BAN FA                    Etirer dans deux directions opposées
5. CA FA                      Gommer, frotter pour chauffer
6. CUO FA                    Pétrir
7. DIAN FA                   Exercer une pression de plus en plus forte et prolongée
8. DOU FA                    Effectuer des secousses vibratoires
9. FEN SAN YIN YANG   Séparer les trois YIN, les trois YANG
10. GUN FA                    Rouler, comme un rouleau à pâtisserie
11. JI FA                        Frapper
12. KOU FA                    Frapper en picorant
13. MO FA, MO FU          Frottements doux en cercles, frottements sur l'abdomen
14. NA FA                      Saisir et soulever
15. NIAN FA                   Prendre, saisir avec les doigts
16. NIE JI FA                  Pincer et rouler en avançant
17. PAl FA                      Tapoter avec la main en cloche
18. QIA FA                     Presser fortement, pincer avec l'ongle
19. QU FA                      Diffusion par cisaillement
20. ROU FA                    Pétrir en rond
21. TAN BO                    Pincer un instrument à corde
22. TAN JIN                   Vibrer les tendons
23. TI NA                       Saisir et soulever avec force
24. TUI FA                     Pousser en ligne d'un point à un autre
25. YAO FA                    Faire effectuer des rotations
26. YI ZHI CHAN            Opérer avec un doigt
27. ZHEN FA                  Vibrer
28.  BO YUN                  Frotter, pétrir avec l’avant bras

 

Le Tui Na est souvent accompagné d'acupuncture, voire de pharmacopée pour bénéficier de l'ensemble de l'arsenal thérapeutique de la Médecine Chinoise.

Le cabinet d'acupuncture à Valence offre cette approche globale de la médecine chinoise.

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